TISANA LASSATIVA

Composta da frangula corteccia,senna foglie,finocchio frutti,liquirizia radice,camomilla fiori,malva foglie.Metodo di preparazione, a secondo del grado di stitichezza,un cucchiaio colmo di erbe in un recipiente di acciaio inox,aggiungere una tazza e mezza di acqua fredda,fare bollire per 5-10 minuti a riposo per 10 minuti,filtrare,dolcificare con miele di castagno. Bere il tutto alla sera prima di coricarsi